{"id":12039,"date":"2021-10-19T23:10:10","date_gmt":"2021-10-20T02:10:10","guid":{"rendered":"https:\/\/med.estrategiaeducacional.com.br\/blog\/?p=12039"},"modified":"2022-06-09T17:50:07","modified_gmt":"2022-06-09T20:50:07","slug":"resumed-de-vitamina-d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/","title":{"rendered":"ResuMED de vitamina D &#8211; sua fisiologia e import\u00e2ncia!"},"content":{"rendered":"<p>Apenas ao passarmos poucos minutos assistindo televis&atilde;o veremos diversas propagandas e suplementos comentando sobre a grande import&acirc;ncia da vitamina D e como adquirir melhores n&iacute;veis desse horm&ocirc;nio. <p>Todavia, sua import&acirc;ncia nas provas n&atilde;o se correlaciona com o n&uacute;mero de informa&ccedil;&otilde;es que temos a respeito desse assunto no mundo real. Dessa forma, o texto a seguir explorar&aacute; tudo que o voc&ecirc;, candidato, ter&aacute; que saber para ir bem em sua prova! Leia o texto e aprenda conosco.&nbsp;<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_79_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Navegue pelo conte\u00fado<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#Fisiologia-da-vitamina-D\" >Fisiologia da vitamina D<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#Analisando-os-valores-de-vitamina-D\" >Analisando os valores de vitamina D<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#Grupos-de-risco-para-baixa-vitamina-D\" >Grupos de risco para baixa vitamina D<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#Deficiencia-de-vitamina-D\" >Defici&ecirc;ncia de vitamina D<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#Diagnostico-e-manejo-de-deficiencia-de-vitamina-D\" >Diagn&oacute;stico e manejo de defici&ecirc;ncia de vitamina D<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#Osteomalacia\" >Osteomal&aacute;cia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#Referencias-bibliograficas\" >Refer&ecirc;ncias bibliogr&aacute;ficas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#Voce-tambem-pode-se-interessar-por\" >Voc&ecirc; tamb&eacute;m pode se interessar por:<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fisiologia-da-vitamina-D\"><\/span>Fisiologia da vitamina D<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>A vitamina D, apesar do nome, &eacute; um <strong>horm&ocirc;nio. <\/strong>Trata-se de um importante regulador do metabolismo mineral &oacute;sseo e da homeostase do c&aacute;lcio. Dessa maneira, junto ao parat&ocirc;rmonio (<em>PTH<\/em>) &eacute; o regulador desse c&aacute;tion t&atilde;o crucial para a vida humana.&nbsp;<\/p><p>Primeiramente, devemos nos lembrar que <strong>cerca de 10% a 20%<\/strong> da vitamina D do nosso corpo &eacute; adquirida atrav&eacute;s da alimenta&ccedil;&atilde;o. As principais fontes desse horm&ocirc;nio s&atilde;o peixes de &aacute;gua fria, ovos e carnes diversas. O restante de <strong>80% a 90%<\/strong> s&atilde;o produzidos por nossas c&eacute;lulas por interm&eacute;dio da degrada&ccedil;&atilde;o de mol&eacute;culas de colesterol quando somos expostos &agrave; luz solar. Esse fen&ocirc;meno ocorre em c&eacute;lulas da nossa pele.&nbsp;<\/p><p>Ap&oacute;s a transforma&ccedil;&atilde;o de colesterol em <em>vitamina D inativa<\/em> ou a ingesta dela, o corpo precisa transformar esse substrato no horm&ocirc;nio ativo. Sua forma ativa &eacute; a <strong>(1,25)-dihidroxivitamina D.<\/strong>&nbsp;<\/p><p>A primeira etapa ocorre no f&iacute;gado com os hepat&oacute;citos atrav&eacute;s da enzima 25-hidroxilase formando a 25-hidroxivitamina D, ou tamb&eacute;m conhecida como <strong>calcidiol.&nbsp;<\/strong><\/p><p>J&aacute; a segunda etapa ocorre nas c&eacute;lulas renais por interm&eacute;dio da enzima 1-alfa-hidroxilase, formando o <strong>calcitriol<\/strong> &ndash; forma ativa da vitamina D.&nbsp;<\/p><p>&Eacute; importante entender todo esse processo, pois podemos ver popula&ccedil;&otilde;es que estariam em risco de n&iacute;veis baixos de vitamina D, seja pela absor&ccedil;&atilde;o intestinal, fun&ccedil;&atilde;o hep&aacute;tica, fun&ccedil;&atilde;o renal ou at&eacute; por exposi&ccedil;&atilde;o solar reduzida.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Analisando-os-valores-de-vitamina-D\"><\/span>Analisando os valores de vitamina D<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ainda n&atilde;o h&aacute; um consenso sobre a quantidade de vitamina D que deve ser ingerida por dia para manuten&ccedil;&atilde;o h&aacute;bitos saud&aacute;veis. Os valores preconizados pelas principais sociedades no tema dizem que:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>Acima de 600 UI\/dia em todas as idades&nbsp;<\/li><li>Algo em torno de 800 UI\/dia a 1000 UI\/dia se idade acima de 65 anos&nbsp;<\/li><\/ul><p>Como n&atilde;o h&aacute; uma diretriz &uacute;nica, dificilmente se cobrar&aacute; o valor exato. Contudo, &eacute; importante ter em mente que <strong>quanto maior idade<\/strong> maior a dose que iremos recomendar. E tamb&eacute;m que em pacientes com algum fator de risco para m&aacute; absor&ccedil;&atilde;o, como cirurgia bari&aacute;trica, possamos recomendar doses que v&atilde;o at&eacute; <em>2000 UI\/dia.&nbsp;<\/em><\/p><p>Al&eacute;m das recomenda&ccedil;&otilde;es quanto a ingesta, devemos orientar sobre os valores s&eacute;ricos normais de vitamina D. Geralmente, dosamos os valores de <strong>calcidiol<\/strong> por ser o metab&oacute;lito que mais fielmente representa o n&iacute;vel de vitamina D no corpo.&nbsp;<\/p><p>Valores acima de <strong>20 ng\/ml ou 30 ng\/ml<\/strong> s&atilde;o considerados adequados pelas principais sociedades endocrinol&oacute;gicas do mundo.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Grupos-de-risco-para-baixa-vitamina-D\"><\/span>Grupos de risco para baixa vitamina D<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>A <strong>hipovitaminose D<\/strong> &eacute; uma condi&ccedil;&atilde;o, na qual pode ocorrer durante o desenvolvimento humano, gerando um quadro cl&iacute;nico denominado <strong>raquitismo<\/strong>, bem como pode gerar quadros cl&iacute;nicos mais tardios, o que chamamos de <strong>osteomal&aacute;cia<\/strong>. A principal diferen&ccedil;a entre esses dois quadros cl&iacute;nicos &eacute; o <strong>quanto eles afetam o desenvolvimento &oacute;sseo<\/strong>, por isso, a osteomal&aacute;cia ocorre em popula&ccedil;&otilde;es de maior idade.&nbsp;<\/p><p>Os principais grupos de risco para hipovitaminose D s&atilde;o:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>Idosos acima de 60 anos;<\/li><li>Gestantes e lactantes;<\/li><li><a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/aluno-de-medicina\/dicas-de-estudo\/osteoporose\/\" target=\"_blank\">Osteoporose<\/a>;<\/li><li>Doen&ccedil;a renal cr&ocirc;nica;<\/li><li>S&iacute;ndromes de m&aacute; absor&ccedil;&atilde;o intestinal;<\/li><li>Neoplasias malignas;<\/li><li>Sarcopenia;<\/li><li>Diabetes mellitus;<\/li><li>Obesidade;<\/li><li>Baixa exposi&ccedil;&atilde;o ao sol;<\/li><li>Indiv&iacute;duos com pele escura; e<\/li><li>Uso de medicamentos como: anti retroviral, corticoterapia e anticonvulsivantes.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Deficiencia-de-vitamina-D\"><\/span>Defici&ecirc;ncia de vitamina D<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>As principais etiologias respons&aacute;veis por defici&ecirc;ncia de vitamina D se enquadram em <strong>sete grupos<\/strong>. Entretanto, podemos resumir que h&aacute; <strong>defici&ecirc;ncia verdadeira <\/strong>ou <strong>resist&ecirc;ncia perif&eacute;rica &agrave; sua a&ccedil;&atilde;o.&nbsp;<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>Baixa disponibilidade cut&acirc;nea: exposi&ccedil;&atilde;o inadequada ao sol ou pele mais escura<\/li><li>Disponibilidade prejudica: dieta reduzida ou s&iacute;ndromes disabsortivas&nbsp;<\/li><li>25-hidroxila&ccedil;&atilde;o defeituosa: cirrose hep&aacute;tica ou doen&ccedil;as gen&eacute;ticas&nbsp;<\/li><li>1-alfa-hidroxila&ccedil;&atilde;o defeituosa: doen&ccedil;a renal cr&ocirc;nica, hipoparatireoidismo ou doen&ccedil;as gen&eacute;ticas<\/li><li>Redu&ccedil;&atilde;o de prote&iacute;nas de liga&ccedil;&atilde;o: s&iacute;ndrome nefr&oacute;tica<\/li><li>Aumento do catabolismo: induzido por medicamentos&nbsp;<\/li><li>Resist&ecirc;ncia heredit&aacute;ria<\/li><\/ul><p>Um fato importante a se ressaltar &eacute; a associa&ccedil;&atilde;o do uso sistem&aacute;tico de protetor solar e n&iacute;veis mais baixos de vitamina D. Em estudos controlados, essa afirma&ccedil;&atilde;o apresenta plausibilidade biol&oacute;gica. Contudo, em estudos de vida real, n&atilde;o h&aacute; associa&ccedil;&atilde;o entre o uso de protetor solar e menores n&iacute;veis s&eacute;ricos desse horm&ocirc;nio. Maiores estudos devem ser feitos para tal, mas, a princ&iacute;pio a recomenda&ccedil;&atilde;o de uso de protetor solar para prote&ccedil;&atilde;o contra os c&acirc;nceres de pele se mant&eacute;m soberanas.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnostico-e-manejo-de-deficiencia-de-vitamina-D\"><\/span>Diagn&oacute;stico e manejo de defici&ecirc;ncia de vitamina D<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>O diagn&oacute;stico &eacute; laboratorial dos n&iacute;veis de vitamina D. Como j&aacute; dito anteriormente, a principal dosagem que devemos realizar &eacute; do calcidiol. Todavia, se suspeitamos de baixa a&ccedil;&atilde;o da 1-alfa-hidroxilase devemos solicitar tamb&eacute;m o calcitriol diretamente.&nbsp;<\/p><p>Devemos solicitar o exame sempre que o paciente apresentar cl&iacute;nica compat&iacute;vel com <strong>hipocalcemia<\/strong> ou <strong>dist&uacute;rbio mineral &oacute;sseo, <\/strong>bem como se ele pertencer aos grupos de risco j&aacute; explorados.&nbsp;<\/p><p>Lembre-se sempre que associado aos d&eacute;ficits de vitamina D, devemos realizar a dosagem de <strong>c&aacute;lcio, f&oacute;sforo e PTH.<\/strong> Sem eles, o diagn&oacute;stico preciso n&atilde;o poder&aacute; ser feito.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Osteomalacia\"><\/span>Osteomal&aacute;cia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>A osteomal&aacute;cia se configura como quadro de defeito na mineraliza&ccedil;&atilde;o &oacute;ssea em pacientes que apresentam a <strong>placa de crescimento fechada<\/strong>, portanto, de maior idade.&nbsp;<\/p><p>O principal quadro cl&iacute;nico desses pacientes &eacute; de dor &oacute;ssea, fraqueza muscular proximal, fraturas, dificuldade de deambula&ccedil;&atilde;o e parestesias.&nbsp;<\/p><p>O diagn&oacute;stico &eacute; cl&iacute;nico, laboratorial e radiol&oacute;gico. Dessa forma, devemos ter a suspei&ccedil;&atilde;o cl&iacute;nica inicialmente. Posteriormente, encontramos um quadro de hipovitaminose D que se configura com hipocalcemia e um hiperparatireoidismo secund&aacute;rio. O aumento do paratorm&ocirc;nio ir&aacute; resultar em desmineraliza&ccedil;&atilde;o &oacute;ssea na tentativa de manter uma normocalcemia. As altera&ccedil;&otilde;es radiol&oacute;gicas mais cl&aacute;ssicas s&atilde;o: aumento da radiotranspar&ecirc;ncia &oacute;ssea e o afinamento do osso cortical.&nbsp;<\/p><p>O tratamento da osteomal&aacute;cia deve ser direcionado para a causa base da doen&ccedil;a, ou seja, com reposi&ccedil;&atilde;o dos &iacute;ons c&aacute;lcio, f&oacute;sforo e reposi&ccedil;&atilde;o de vitamina D.&nbsp;<\/p><p>Aprendeu tudo sobre o metabolismo da vitamina D, futuro residente? Para mais conte&uacute;do como esse e um enorme banco de quest&otilde;es, acesse o nosso site e fa&ccedil;a parte da nossa turma!<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencias-bibliograficas\"><\/span>Refer&ecirc;ncias bibliogr&aacute;ficas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>&bull;<a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/j\/abem\/a\/MTXBWgkFtspJDGWNNJbmQzC\/?lang=pt\" target=\"_blank\"> Sistema endocrinol&oacute;gico &oacute;sseo<\/a><\/p><p><\/p><p><strong><a id=\"cta\" class=\"cta-imagem\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/cursos\/extensivo-de-residncia-mdica\/\" target=\"blank\">\n                <img decoding=\"async\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/extensivo_rm.jpg\" alt=\"Extensivo RM\" title=\"extensivo_rm\">\n        <\/a><\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Voce-tambem-pode-se-interessar-por\"><\/span>Voc&ecirc; tamb&eacute;m pode se interessar por:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/aluno-de-medicina\/dicas-de-estudo\/explicando-tudo-sobre-raquitismo\/\">ResuMED: explicando tudo sobre Raquitismo;<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/aluno-de-medicina\/dicas-de-estudo\/metabolismo-osseo-e-toda-sua-fisiologia\/\">ResuMED de metabolismo &oacute;sseo e toda sua fisiologia;<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/aluno-de-medicina\/dicas-de-estudo\/menopausa\/\">Resumo sobre menopausa: manifesta&ccedil;&otilde;es cl&iacute;nicas, diagn&oacute;stico, cuidados e mais<\/a>.<\/li><\/ul><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Apenas ao passarmos poucos minutos assistindo televis&atilde;o veremos diversas propagandas e suplementos comentando sobre a grande import&acirc;ncia da&hellip;\n","protected":false},"author":37,"featured_media":12040,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wl_entities_gutenberg":"","footnotes":""},"categories":[302],"tags":[],"wl_entity_type":[199],"class_list":{"0":"post-12039","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-resumed","8":"wl_entity_type-article"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v26.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>ResuMED de vitamina D - sua fisiologia e import\u00e2ncia!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Um dos mais importantes horm\u00f4nios que regulam o metabolismo \u00f3sseo e do c\u00e1lcio \u00e9 a vitamina D. Leia a seguir para entender tudo sobre ele!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ResuMED de vitamina D - sua fisiologia e import\u00e2ncia!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Um dos mais importantes horm\u00f4nios que regulam o metabolismo \u00f3sseo e do c\u00e1lcio \u00e9 a vitamina D. Leia a seguir para entender tudo sobre ele!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estrat\u00e9gia MED\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/estrategiamed1\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/caioaugusto.pereira\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-20T02:10:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-09T20:50:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.medblog.estrategiaeducacional.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/18162929\/vitamina-d.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"301\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"143\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Caio Pereira\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@estrategiamed_\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@estrategiamed_\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Caio Pereira\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/\",\"url\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/\",\"name\":\"ResuMED de vitamina D - sua fisiologia e import\u00e2ncia!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/vitamina-d.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-20T02:10:10+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-09T20:50:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#\/schema\/person\/7951e38971ae74ffe54d1d7ecefbcf8e\"},\"description\":\"Um dos mais importantes horm\u00f4nios que regulam o metabolismo \u00f3sseo e do c\u00e1lcio \u00e9 a vitamina D. Leia a seguir para entender tudo sobre ele!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/vitamina-d.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/vitamina-d.jpg\",\"width\":301,\"height\":143},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Conte\u00fados Gr\u00e1tis\",\"item\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"ResuMED\",\"item\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"ResuMED de vitamina D &#8211; sua fisiologia e import\u00e2ncia!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#website\",\"url\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/\",\"name\":\"Estrat\u00e9gia MED\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#\/schema\/person\/7951e38971ae74ffe54d1d7ecefbcf8e\",\"name\":\"Caio Pereira\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0243564bc647d9233cc468715e8aa66b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0243564bc647d9233cc468715e8aa66b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Caio Pereira\"},\"description\":\"Residente em Cl\u00ednica M\u00e9dica pelo Hospital Israelita Albert Einstein. M\u00e9dico pela Faculdade de Medicina da USP. S\u00e9rie preferida \u00e9 Friends, torcedor do Santos e n\u00e3o sabe assobiar\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/caioaugusto.pereira\",\"https:\/\/www.instagram.com\/caioaap\/\"],\"url\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/author\/caio-pereira\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ResuMED de vitamina D - sua fisiologia e import\u00e2ncia!","description":"Um dos mais importantes horm\u00f4nios que regulam o metabolismo \u00f3sseo e do c\u00e1lcio \u00e9 a vitamina D. Leia a seguir para entender tudo sobre ele!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"ResuMED de vitamina D - sua fisiologia e import\u00e2ncia!","og_description":"Um dos mais importantes horm\u00f4nios que regulam o metabolismo \u00f3sseo e do c\u00e1lcio \u00e9 a vitamina D. Leia a seguir para entender tudo sobre ele!","og_url":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/","og_site_name":"Estrat\u00e9gia MED","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/estrategiamed1","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/caioaugusto.pereira","article_published_time":"2021-10-20T02:10:10+00:00","article_modified_time":"2022-06-09T20:50:07+00:00","og_image":[{"width":301,"height":143,"url":"https:\/\/cdn.medblog.estrategiaeducacional.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/18162929\/vitamina-d.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Caio Pereira","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@estrategiamed_","twitter_site":"@estrategiamed_","twitter_misc":{"Escrito por":"Caio Pereira","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/","url":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/","name":"ResuMED de vitamina D - sua fisiologia e import\u00e2ncia!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/vitamina-d.jpg","datePublished":"2021-10-20T02:10:10+00:00","dateModified":"2022-06-09T20:50:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#\/schema\/person\/7951e38971ae74ffe54d1d7ecefbcf8e"},"description":"Um dos mais importantes horm\u00f4nios que regulam o metabolismo \u00f3sseo e do c\u00e1lcio \u00e9 a vitamina D. Leia a seguir para entender tudo sobre ele!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#primaryimage","url":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/vitamina-d.jpg","contentUrl":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/vitamina-d.jpg","width":301,"height":143},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Conte\u00fados Gr\u00e1tis","item":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"ResuMED","item":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"ResuMED de vitamina D &#8211; sua fisiologia e import\u00e2ncia!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#website","url":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/","name":"Estrat\u00e9gia MED","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#\/schema\/person\/7951e38971ae74ffe54d1d7ecefbcf8e","name":"Caio Pereira","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0243564bc647d9233cc468715e8aa66b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0243564bc647d9233cc468715e8aa66b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Caio Pereira"},"description":"Residente em Cl\u00ednica M\u00e9dica pelo Hospital Israelita Albert Einstein. M\u00e9dico pela Faculdade de Medicina da USP. S\u00e9rie preferida \u00e9 Friends, torcedor do Santos e n\u00e3o sabe assobiar","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/caioaugusto.pereira","https:\/\/www.instagram.com\/caioaap\/"],"url":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/author\/caio-pereira\/"}]}},"_wl_alt_label":[],"wl:entity_url":"\/post\/resumed-de-vitamina-d","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12039"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12897,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12039\/revisions\/12897"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12039"},{"taxonomy":"wl_entity_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/wl_entity_type?post=12039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}