{"id":18078,"date":"2022-02-21T15:24:47","date_gmt":"2022-02-21T18:24:47","guid":{"rendered":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/?p=18078"},"modified":"2022-09-13T10:55:18","modified_gmt":"2022-09-13T13:55:18","slug":"dor-na-lombar-aumenta-na-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/dor-na-lombar-aumenta-na-pandemia\/","title":{"rendered":"Efeito home office? Dor na lombar aumenta durante a pandemia"},"content":{"rendered":"<p>Diversos problemas de sa&uacute;de, tanto f&iacute;sicos quanto mentais, surgiram na pandemia, seja por consequ&ecirc;ncias da Covid-19 ou pelo &ldquo;novo normal&rdquo; vivido nos &uacute;ltimos dois anos. Na quest&atilde;o f&iacute;sica, m&eacute;dicos especialistas relatam um aumento significativo de queixas dos pacientes, sobre dor na lombar durante a pandemia. Se quiser saber mais, continue no texto!<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dores-na-coluna\">Dores na coluna<\/h2><p>Desde o primeiro caso registrado de Covid-19 no Brasil at&eacute; os &uacute;ltimos meses, houve um <strong>boom nas buscas sobre o termo &ldquo;dor na lombar&rdquo;<\/strong>, vari&aacute;veis como dor nas costas tamb&eacute;m bateram o recorde de pesquisas.<\/p><p><strong>Em 2013<\/strong>, de acordo com a Pesquisa Nacional de Sa&uacute;de feita pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estat&iacute;stica (IBGE), <strong>18,1% dos brasileiros j&aacute; relatavam dores na coluna<\/strong>, inclusive na lombar, por&eacute;m, um <a href=\"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/estudo-mostra-que-dores-na-coluna-aumentaram-muito-durante-a-pandemia\/\" target=\"_blank\">estudo<\/a> levantado, em 2020,&nbsp; pela UFMG, Fiocruz e Unicamp revelou que, atualmente, <strong>o n&uacute;mero de queixas subiu para 41%<\/strong>.&nbsp;<\/p><p>Esses n&uacute;meros preocupam os especialistas, visto que com o distanciamento social, home office e aulas on-line, a maioria da popula&ccedil;&atilde;o <strong>parou de se exercitar<\/strong>, al&eacute;m de come&ccedil;ar a <strong>passar mais tempo sentado,<\/strong> comportamentos que afetam, de forma direta, a coluna, principalmente a regi&atilde;o baixa da lombar.&nbsp;<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dor-na-lombar\">Dor na lombar<\/h3><p>Para os casos focados em dores lombares, o Hospital do Servidor P&uacute;blico Estadual (HSPE) da <a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/residencia-medica\/programa-de-residencia-medica\/iamspe-residencia-medica\/\" target=\"_blank\">IAMSPE<\/a> mostrou um <strong>aumento de 100%<\/strong>, no registro de pacientes que procuraram o pronto-socorro com queixas de dor na regi&atilde;o lombar. Confira os n&uacute;meros abaixo:<\/p><figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Dor-na-lombar-1024x576.jpg\" alt=\"Dor na lombar\" class=\"wp-image-18080\" srcset=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Dor-na-lombar-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Dor-na-lombar-768x432.jpg 768w, https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Dor-na-lombar-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Dor-na-lombar-800x450.jpg 800w, https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Dor-na-lombar-1160x653.jpg 1160w, https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Dor-na-lombar-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Dor-na-lombar.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><p>O hospital apontou tamb&eacute;m que os <strong>casos mais agudos <\/strong>t&ecirc;m os <strong>homens jovens<\/strong> como alvo, j&aacute; os<strong> quadros cr&ocirc;nicos, as mulheres idosas<\/strong>. Por&eacute;m, em geral, o p&uacute;blico afetado est&aacute; entre os 30 e 50 anos.<\/p><p>Devido ao desconforto, <strong>cerca de 38% dos pacientes relataram que acabam se automedicando<\/strong> para livrar-se das dores, por&eacute;m o m&eacute;dico especialista em coluna, Francisco Prado, alerta:<\/p><blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><em>&ldquo;A frequ&ecirc;ncia das dores na lombar tamb&eacute;m precisam de aten&ccedil;&atilde;o, porque a recorr&ecirc;ncia &eacute; sinal de problemas mais s&eacute;rios. As principais causas s&atilde;o sobrecarga postural, distens&atilde;o muscular lombar e artrose, problemas intensificados como a realiza&ccedil;&atilde;o inadequada de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos, postura incorreta e sedentarismo&rdquo;<\/em><\/p><\/blockquote><p>Ao se automedicar, o enfermo acaba mascarando os sintomas e o que pode ser visto como melhora, pelo do paciente, nada mais &eacute; do que um al&iacute;vio moment&acirc;neo de sintomas, dificultando um diagn&oacute;stico mais profundo, que no final poderia se descobrir um caso mais grave, por isso, caso as dores continuem, procure um profissional.<\/p><p>Curtiu o conte&uacute;do, futuro residente? Ent&atilde;o n&atilde;o deixe de assinar nossa newsletter para receber mais textos como esse!<\/p><p><\/p><p><strong><a id=\"cta\" class=\"cta-imagem\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/cursos\/extensivo-de-residncia-mdica\/\" target=\"blank\">\n                <img decoding=\"async\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/extensivo_rm.jpg\" alt=\"Extensivo RM\" title=\"extensivo_rm\">\n        <\/a><\/strong><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Diversos problemas de sa&uacute;de, tanto f&iacute;sicos quanto mentais, surgiram na pandemia, seja por consequ&ecirc;ncias da Covid-19 ou pelo&hellip;\n","protected":false},"author":10,"featured_media":18079,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wl_entities_gutenberg":"","footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"wl_entity_type":[199],"class_list":{"0":"post-18078","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-atualidades","8":"wl_entity_type-article"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v26.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Efeito home office? 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