{"id":21644,"date":"2022-07-13T13:21:02","date_gmt":"2022-07-13T16:21:02","guid":{"rendered":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/?p=21644"},"modified":"2023-07-05T15:09:31","modified_gmt":"2023-07-05T18:09:31","slug":"suplementacao-com-vitamina-d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/","title":{"rendered":"Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D: saiba o que dizem as evid\u00eancias cient\u00edficas sobre essa pr\u00e1tica"},"content":{"rendered":"<p>As buscas pela suplementa&ccedil;&atilde;o com Vitamina D tomaram conta da internet e das redes sociais devido ao pol&ecirc;mico <strong>Protocolo Coimbra<\/strong>. Apesar do que diz o nome, n&atilde;o se trata, efetivamente, de um protocolo, mas de uma sequ&ecirc;ncia de procedimentos. Elaborado pelo Dr. C&iacute;cero Coimbra, o m&eacute;todo consiste na prescri&ccedil;&atilde;o de <strong>suplementa&ccedil;&atilde;o de vitamina D acima do recomendado pelo Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de e pela Anvisa<\/strong><div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/cursos\/\" style=\"background-color:#0ba4ae\" target=\"_blank\">Conhe&ccedil;a os cursos do Estrat&eacute;gia MED!<\/a><\/div>\n<\/div><p>Embora pare&ccedil;a controversa, o tratamento possui diversos adeptos que relatam uma melhora significativa de diversos acometimentos neurol&oacute;gicos quando comparado aos resultados da medicina alop&aacute;tica. Por outro lado, alguns profissionais questionam os m&eacute;todos do Protocolo Coimbra enquanto casos consecutivos de <strong>hipervitaminose D<\/strong>, uma esp&eacute;cie de overdose por conta da Vitamina D, s&atilde;o registrados no mundo. Para entender melhor os epis&oacute;dios, siga no texto!<\/p><p>\n\n\n<div id=\"new-form\">\n\t<form id=\"forms_layout\">\n\t<input type=\"hidden\" id=\"chave_de\" name=\"chave_de\" value=\"01_EMED_LEADS_TOTAIS\" \/>\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"mid\" name=\"mid\" value=\"515009018\" \/>\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"Objetivo\" name=\"Objetivo\" value=\"Medicina\" \/>\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"Estado_de_Origem_do_IP\" name=\"Estado_de_Origem_do_IP\"  value=\"\" \/>\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"Cidade_de_Origem_do_IP\" name=\"Cidade_de_Origem_do_IP\" value=\"\" \/>\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"Modo_de_entrada\" name=\"Modo_de_entrada\" value=\"Portal\" \/>\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"Pagina_Origem\" name=\"Pagina_Origem\" value=\"\" \/>\n\n\t\t<div class=\"texto\">\n\t\t\t<h3 class=\"news\">Inscreva-se em nossa newsletter!<\/h3>\n\t\t\t<p>Receba not\u00edcias sobre resid\u00eancia m\u00e9dica, revalida\u00e7\u00e3o de diplomas e concursos m\u00e9dicos, al\u00e9m de materiais de estudo gratuitos e informa\u00e7\u00f5es relevantes do mundo da Medicina.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"campos\">\n\t\t\t<div class=\"first_name labels\">\n\t\t\t\t<input type=\"text\" class=\"input_labels\" id=\"first_name\" name=\"Nome_Completo\" placeholder=\"Nome\" required \/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"email labels\">\n\t\t\t\t<input type=\"email\" class=\"input_labels\" id=\"email\" name=\"Email\" placeholder=\"E-mail\" required \/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"button_layout\">\n\t\t\t\t<div id=\"lblBotao\">Inscreva-se<\/div>\n\t\t\t\t<span id=\"divSpiner\" class=\"loader\" role=\"status\" style=\"display: none;\"><\/span>\t\n\t\t\t<\/button>\n\t\t<\/div><!-- \/campos -->\n\t\t\n\t\t<label class=\"container_checkbox\">Voc\u00ea concorda com a nossa\n\t\t\t<a class=\"politics_privacy_ahref\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/gratis.estrategiaconcursos.com.br\/politica-de-privacidade\/\">Pol\u00edtica de Privacidade<\/a> e aceita receber informa\u00e7\u00f5es adicionais do Estrat\u00e9gia Educacional.\n\t\t\t<input id=\"checkbox_layout\" type=\"checkbox\" checked=\"checked\" required \/>\n\t\t\t<span class=\"checkbox\"><\/span>\n\t\t<\/label>\n\t\t<div id=\"msg\"><\/div>\n\t\t<div id=\"error\" class=\"error\">\n\t\t<\/div>\n\t<\/form>\n<\/div><!-- \/new-form -->\n\n\n\n<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_79_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Navegue pelo conte\u00fado<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#O-que-e-o-Protocolo-Coimbra\" >O que &eacute; o Protocolo Coimbra?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#Outros-Estudos\" >Outros Estudos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#Falta-de-consenso-cientifico-e-reclamacoes-contra-o-tratamento\" >Falta de consenso cient&iacute;fico e reclama&ccedil;&otilde;es contra o tratamento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#Afinal-o-que-e-e-como-funciona-a-vitamina-D\" >Afinal, o que &eacute; e como funciona a vitamina D?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#Veja-mais\" >Veja mais<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-que-e-o-protocolo-coimbra\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O-que-e-o-Protocolo-Coimbra\"><\/span>O que &eacute; o Protocolo Coimbra?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Formulado pelo <a class=\"wl-entity-page-link\" title=\"M&eacute;dico\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/entidade\/medicos__trashed\/\" data-id=\"\/entity\/medicos__trashed;http:\/\/dbpedia.org\/resource\/Physician;http:\/\/pt.dbpedia.org\/resource\/M&eacute;dico;http:\/\/hr.dbpedia.org\/resource\/Lije&#269;nik;http:\/\/hu.dbpedia.org\/resource\/Orvos;http:\/\/id.dbpedia.org\/resource\/Dokter;http:\/\/is.dbpedia.org\/resource\/L&aelig;knir;http:\/\/it.dbpedia.org\/resource\/Medico;http:\/\/ro.dbpedia.org\/resource\/Medic;http:\/\/ru.dbpedia.org\/resource\/&#1042;&#1088;&#1072;&#1095;;http:\/\/be.dbpedia.org\/resource\/&#1059;&#1088;&#1072;&#1095;;http:\/\/bg.dbpedia.org\/resource\/&#1051;&#1077;&#1082;&#1072;&#1088;;http:\/\/sk.dbpedia.org\/resource\/Lek&aacute;r;http:\/\/sl.dbpedia.org\/resource\/Zdravnik;http:\/\/ca.dbpedia.org\/resource\/Metge;http:\/\/sr.dbpedia.org\/resource\/&#1033;&#1077;&#1082;&#1072;&#1088;;http:\/\/sv.dbpedia.org\/resource\/L&auml;kare;http:\/\/cs.dbpedia.org\/resource\/L&eacute;ka&#345;;http:\/\/da.dbpedia.org\/resource\/L&aelig;ge;http:\/\/tr.dbpedia.org\/resource\/Doktor_(t&#305;p);http:\/\/de.dbpedia.org\/resource\/Arzt;http:\/\/lt.dbpedia.org\/resource\/Gydytojas;http:\/\/lv.dbpedia.org\/resource\/&#256;rsts;http:\/\/uk.dbpedia.org\/resource\/&#1051;&#1110;&#1082;&#1072;&#1088;;http:\/\/en.dbpedia.org\/resource\/Physician;http:\/\/es.dbpedia.org\/resource\/M&eacute;dico;http:\/\/et.dbpedia.org\/resource\/Arst;http:\/\/nl.dbpedia.org\/resource\/Arts;http:\/\/no.dbpedia.org\/resource\/Lege;http:\/\/fi.dbpedia.org\/resource\/L&auml;&auml;k&auml;ri;http:\/\/fr.dbpedia.org\/resource\/M&eacute;decin;http:\/\/pl.dbpedia.org\/resource\/Lekarz;https:\/\/data.wordlift.io\/wl106637\/entity\/medicos\">Doutor<\/a> C&iacute;cero Coimbra, m&eacute;dico neurologista, PhD e professor da Universidade Federal de S&atilde;o Paulo, o Protocolo Coimbra &eacute; um m&eacute;todo de <strong>restabelecimento de n&iacute;veis sist&ecirc;micos adequados de vitamina D <\/strong>para pacientes de diversas patologias. Ou seja, o protocolo consiste em doses de Vitamina D acima do definido na proposta de<em> Ingest&atilde;o Di&aacute;ria Recomendada (IDR) de Prote&iacute;na, Vitaminas e Minerais para indiv&iacute;duos e diferentes grupos populacionais<\/em>, elaborada pela Anvisa, por exemplo.&nbsp;<\/p><p>De acordo com Coimbra, essa pr&aacute;tica pode trazer progressos terap&ecirc;uticos consider&aacute;veis principalmente em patologias autoimunes, como Esclerose M&uacute;ltipla e Vitiligo. Por&eacute;m, como Autismo e Mal de Parkinson est&atilde;o sendo investigados como poss&iacute;veis doen&ccedil;as auto-imunes, o m&eacute;todo tamb&eacute;m ajudaria esses pacientes a melhorarem suas condi&ccedil;&otilde;es.<em>&nbsp;<\/em><\/p><p>O estudo sobre a suplementa&ccedil;&atilde;o com vitamina D come&ccedil;ou em meados de 1991, durante o programa de p&oacute;s-doutorado que Coimbra realizava na Universidade de Lund, na Su&eacute;cia. Ainda em seu campo de interesse do PhD, a neuroci&ecirc;ncia cl&iacute;nica, em 2001 o Dr. Coimbra passou a considerar a vitamina D como um recurso terap&ecirc;utico fundamental, j&aacute; que estimulava a <strong>produ&ccedil;&atilde;o de subst&acirc;ncias regenerativas no c&eacute;rebro<\/strong>, e colocou em pr&aacute;tica ao administrar a vitamina em doses de 10.000 UI\/dia para pacientes com doen&ccedil;a de Parkinson.&nbsp;<\/p><p>Ap&oacute;s observar uma not&aacute;vel melhora cl&iacute;nica na maioria de seus pacientes, as doses foram aumentadas e, segundo o m&eacute;dico, muitos dos pacientes acabaram livres dos sintomas e manifesta&ccedil;&otilde;es de suas respectivas doen&ccedil;as. Em 2012, Coimbra revelou ter alcan&ccedil;ado o n&iacute;vel desejado de efic&aacute;cia ap&oacute;s consecutivos aumentos nas doses e o Protocolo Coimbra tornou- se muito parecido com o que &eacute; visto atualmente.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-outros-estudos\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Outros-Estudos\"><\/span>Outros Estudos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Embora os pacientes do Protocolo Coimbra atestem melhora significativa segundo o criador do m&eacute;todo, algumas pr&aacute;ticas s&atilde;o tanto questionadas quanto apoiadas, dependendo do estudo externo. Abaixo, voc&ecirc; encontra algumas <strong>rela&ccedil;&otilde;es da vitamina D no sangue <\/strong>e a manifesta&ccedil;&atilde;o ou aus&ecirc;ncia de<strong> algumas condi&ccedil;&otilde;es<\/strong>:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Homens com sobrepeso ou obesidade possuem uma maior probabilidade de apresentar n&iacute;veis inadequados de Vitamina D no sangue<\/strong>, segundo o estudo <em>Gender-related differences in the association of serum levels of vitamin D with body mass index in northern Iranian population (PGCS)<\/em>;<\/li>\n<\/ul><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Suplementa&ccedil;&atilde;o com vitamina D n&atilde;o consegue evitar a progress&atilde;o do pr&eacute;-diabetes para o diabetes tipo 2<\/strong>, segundo o estudo<em> Diabetes Prevention with active Vitamin D (DPVD)<\/em>;<\/li>\n<\/ul><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pacientes com defici&ecirc;ncia de vitamina D no sangue tiveram 14 vezes mais chance de desenvolver os sintomas da Covid-19 de forma severa<\/strong> e a <strong>mortalidade foi de 25,6% para aqueles com n&iacute;veis insuficientes de vitamina D, enquanto aqueles com n&iacute;veis adequados tiveram 2,3% de taxa de mortalidade<\/strong>, de acordo com o estudo conduzido em Israel <em>Pre-infection 25-hydroxyvitamin D3 levels and association with severity of COVID-19 illnes;<\/em><\/li>\n<\/ul><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mulheres hisp&acirc;nicas, latinas e negras com quantidades suficientes de Vitamina D no sangue tiveram 21% menos casos de c&acirc;ncer de mama do que as mulheres com concentra&ccedil;&otilde;es mais baixas<\/strong>, segundo o estudo <em>Vitamin D concentrations and breast cancer incidence among Black\/African American and non-Black Hispanic\/Latina women.<\/em><\/li>\n<\/ul><p>Ou seja, uma coisa &eacute; certa: baixos &iacute;ndices de vitamina D no corpo s&atilde;o apontados<strong> como agravantes<\/strong> para algumas doen&ccedil;as e condi&ccedil;&otilde;es m&eacute;dicas por estudos externos. Por&eacute;m, para outras doen&ccedil;as, os testes com vitamina D n&atilde;o obtiveram o poder estat&iacute;stico de detectar algum efeito &ndash; positivo ou negativo &ndash; na condi&ccedil;&atilde;o.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-falta-de-consenso-cientifico-e-reclamacoes-contra-o-tratamento\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Falta-de-consenso-cientifico-e-reclamacoes-contra-o-tratamento\"><\/span>Falta de consenso cient&iacute;fico e reclama&ccedil;&otilde;es contra o tratamento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Apesar de muitos estudos ligarem a defici&ecirc;ncia de vitamina D &agrave; manifesta&ccedil;&atilde;o de algumas doen&ccedil;as, a falta de consenso cient&iacute;fico ainda &eacute; algo que preocupa no que diz respeito &agrave; efic&aacute;cia da suplementa&ccedil;&atilde;o.&nbsp;<\/p><p>A princ&iacute;pio, a vitamina D funciona com a produ&ccedil;&atilde;o de subst&acirc;ncias regenerativas no c&eacute;rebro e possui um importante <strong>papel imunorregulat&oacute;rio<\/strong>, segundo os estudos do Dr. Coimbra. Por&eacute;m, o m&eacute;todo de suplementa&ccedil;&atilde;o tem como foco patologias auto-imunes e algumas doen&ccedil;as colocadas no &ldquo;leque&rdquo; de trat&aacute;veis pelo Protocolo Coimbra possuem classifica&ccedil;&atilde;o controversa, como o Autismo e o Mal de Parkinson, que est&atilde;o sendo estudadas como poss&iacute;veis doen&ccedil;as auto-imunes.&nbsp;<\/p><p>No caso de Parkinson, a hip&oacute;tese de que talvez a condi&ccedil;&atilde;o se tratasse de uma doen&ccedil;a auto-imune surgiu pela primeira vez h&aacute; mais de um s&eacute;culo, mas at&eacute; recentemente n&atilde;o havia informa&ccedil;&otilde;es suficientes para confirm&aacute;-la. Em 2017, cientistas apontaram evid&ecirc;ncias diretas de que, no mal de Parkinson, o sistema imunol&oacute;gico ataca c&eacute;lulas do c&eacute;rebro dos pacientes, ou seja, iria tratar-se de uma condi&ccedil;&atilde;o auto-imune.&nbsp;<\/p><p>Na &eacute;poca, a descoberta foi publicada na revista cient&iacute;fica <em>Nature<\/em> e tamb&eacute;m apontava que medicamentos voltados ao sistema imunol&oacute;gico poderiam ajudar a lidar com a doen&ccedil;a. Entretanto, outras teorias acerca do surgimento do Parkinson ainda est&atilde;o sendo estudadas e ainda h&aacute; muito o que explorar no desenvolvimento de novos tratamentos que podem amenizar ou at&eacute; controlar o progresso da doen&ccedil;a.<\/p><p>Por outro lado, embora o Protocolo Coimbra se denomine um m&eacute;todo natural, a <strong>suplementa&ccedil;&atilde;o com vitamina D ainda pode oferecer diversos riscos<\/strong>, sobretudo se n&atilde;o for acompanhada de perto. Em julho de 2022, um homem foi internado no Reino Unido com um dos casos mais preocupantes de <strong>overdose por vitamina D<\/strong>, o que preocupou a categoria m&eacute;dica, inclusive internacionalmente. O paciente ingeria diariamente cerca de <strong>150.000 UI<\/strong> de vitamina D, muito acima do recomendado. O caso se enquadra em <strong>Hipervitaminose D<\/strong>, em que n&iacute;veis elevados de <strong>c&aacute;lcio<\/strong> no sangue acabam prejudicando os ossos, cora&ccedil;&atilde;o, rins e outras partes do corpo, que podem <strong>sofrer calcifica&ccedil;&atilde;o<\/strong>.<\/p><p>A medida de 150.000 UI foi inclusive citada pelo Dr. Coimbra no site oficial de seu protocolo, embora &ndash; contraditoriamente &ndash; este dizendo que altas unidades, mesmo para pessoas saud&aacute;veis, n&atilde;o trazem riscos &agrave; sa&uacute;de. Por ser detentor de um m&eacute;todo t&atilde;o pol&ecirc;mico, Coimbra teve inclusive um <strong>pedido de interdi&ccedil;&atilde;o de seu registro profissional por cautela <\/strong>em 2021. O processo tratava-se de uma quest&atilde;o &eacute;tica-profissional e buscou interditar o CRM do m&eacute;dico por 41 dias.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-afinal-o-que-e-e-como-funciona-a-vitamina-d\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Afinal-o-que-e-e-como-funciona-a-vitamina-D\"><\/span>Afinal, o que &eacute; e como funciona a vitamina D?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>A vitamina D &eacute; um <strong>horm&ocirc;nio <\/strong>que age na <strong>regula&ccedil;&atilde;o do metabolismo mineral &oacute;sseo<\/strong>, por meio da absor&ccedil;&atilde;o intestinal de c&aacute;lcio, magn&eacute;sio e fosfato. Ela &eacute; um agente crucial na <strong>sa&uacute;de &oacute;ssea<\/strong>, na <strong>imunidade <\/strong>e em diversos outros fatores.&nbsp;<\/p><p>Grande parte da vitamina D presente no nosso corpo &eacute; adquirida por meio da<strong> alimenta&ccedil;&atilde;o<\/strong>, por&eacute;m o restante aparece atrav&eacute;s da rea&ccedil;&atilde;o do colesterol quando nos expomos &agrave; <strong>luz solar<\/strong>. A quantidade de vitamina D que deve ser ingerida por dia tende a estar acima de <strong>600 UI <\/strong>em todas as idades e algo em torno de <strong>800 a 1000 UI<\/strong>, caso a idade seja maior que 65 anos, segundo as principais sociedades no tema.&nbsp;<\/p><blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&ldquo;Vale ressaltar que a ingest&atilde;o recomend&aacute;vel da vitamina D &eacute; a alimentar, que vem dos alimentos, porque tamb&eacute;m existe a ingest&atilde;o que vem dos suplementos. Existe uma tend&ecirc;ncia de fazer uma ingest&atilde;o exagerada de suplementos, o que n&atilde;o &eacute; recomendado. A <strong>suplementa&ccedil;&atilde;o recomendada<\/strong> para <strong>quem tem defici&ecirc;ncia<\/strong> &eacute; de <strong>50 UI por semana<\/strong>, o que ficaria bem abaixo da ingest&atilde;o alimentar.&rdquo;<\/p>\n<cite>&ndash; Dr&ordf; B&aacute;rbara D&rsquo;Alegria, professora de Medicina Preventiva do Estrat&eacute;gia MED, formada em Medicina da Fam&iacute;lia e Comunidade e Nutri&ccedil;&atilde;o<\/cite><\/blockquote><p>Entre os <strong>grupos de risco para baixa manuten&ccedil;&atilde;o de vitamina D<\/strong> no corpo, est&atilde;o, por exemplo:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Idosos acima de 60 anos;<\/li>\n\n\n\n<li>Gestantes e lactantes;<\/li>\n\n\n\n<li>Baixa exposi&ccedil;&atilde;o ao sol; e&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Indiv&iacute;duos que fazem uso de medicamentos como: anti retroviral, corticoterapia e anticonvulsivantes.&nbsp;<\/li>\n<\/ul><p>Gostou de saber sobre o assunto? Com a recente publica&ccedil;&atilde;o da <a href=\"https:\/\/www.in.gov.br\/en\/web\/dou\/-\/resolucao-cref4\/sp-n-151-de-11-de-julho-de-2022-414417477\" target=\"_blank\">Resolu&ccedil;&atilde;o n&ordm; 151<\/a>, que autoriza profissionais de Educa&ccedil;&atilde;o F&iacute;sica a aconselhar o uso de suplementos alimentares, torna-se ainda mais urgente a discuss&atilde;o sobre o tema.&nbsp;<\/p><p>N&atilde;o deixe de saber mais sobre como funciona a <a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/\" target=\"_blank\">vitamina D, sua fisiologia e import&acirc;ncia<\/a>, al&eacute;m de como o t&oacute;pico pode ser abordado nas provas de resid&ecirc;ncia m&eacute;dica e revalida&ccedil;&atilde;o. <a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/conteudos-gratis\/resumed\/resumed-de-vitamina-d\/\" target=\"_blank\">Clique aqui<\/a> e confira o texto!&nbsp;&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Veja-mais\"><\/span>Veja mais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul class=\"wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts\"><li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/concursos\/prefeitura-baependi-mg-vagas-medicos\/\">Prefeitura de Baependi lan&ccedil;a dois editais; veja vagas na &aacute;rea m&eacute;dica<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/noticias\/provas-de-titulo-noticias\/edital-da-prova-para-titulo-de-especialista-em-cirurgia-cardiovascular-2026-esta-disponivel\/\">Edital da prova para t&iacute;tulo de especialista em Cirurgia Cardiovascular 2026 est&aacute; dispon&iacute;vel<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/concursos\/universidade-federal-tocantins-uft-vagas-medicos\/\">UFT abre inscri&ccedil;&otilde;es para concurso com 24 vagas na &aacute;rea m&eacute;dica<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/noticias\/febrasgo-e-rbehg-deixam-de-recomendar-calcio-para-prevencao-da-pre-eclampsia\/\">FEBRASGO e RBEHG deixam de recomendar c&aacute;lcio para preven&ccedil;&atilde;o da pr&eacute;-ecl&acirc;mpsia<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/concursos\/prefeitura-paracatu-mg-86-vagas-medicos\/\">Concurso P&uacute;blico em Paracatu oferece 86 vagas para m&eacute;dicos<\/a><\/li>\n<\/ul><p>\n\n\n\n\n<a id=\"cta\" class=\"cta-imagem\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/curso\/banco-de-questes-resumos-estrategicos-anual\/\" target=\"blank\">\n                <img decoding=\"async\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/banco_questoes.png\" alt=\"banco_questoes\" title=\"banco_questoes\">\n        <\/a>\n\n\n<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"As buscas pela suplementa&ccedil;&atilde;o com Vitamina D tomaram conta da internet e das redes sociais devido ao pol&ecirc;mico&hellip;\n","protected":false},"author":22,"featured_media":21646,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wl_entities_gutenberg":"","footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"wl_entity_type":[199],"class_list":{"0":"post-21644","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-atualidades","8":"wl_entity_type-article"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v26.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D: saiba o que dizem as evid\u00eancias cient\u00edficas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda o Protocolo Coimbra, que faz uso da Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D e os estudos que relacionam a import\u00e2ncia da subst\u00e2ncia e certas doen\u00e7as.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D: saiba o que dizem as evid\u00eancias cient\u00edficas sobre essa pr\u00e1tica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda o Protocolo Coimbra, que faz uso da Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D e os estudos que relacionam a import\u00e2ncia da subst\u00e2ncia e certas doen\u00e7as.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estrat\u00e9gia MED\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/estrategiamed1\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-13T16:21:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-05T18:09:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.medblog.estrategiaeducacional.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/vitamina-d.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"825\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Erika Coelho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@estrategiamed_\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@estrategiamed_\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Erika Coelho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/\",\"url\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/\",\"name\":\"Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D: saiba o que dizem as evid\u00eancias cient\u00edficas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/vitamina-d.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-13T16:21:02+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-05T18:09:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#\/schema\/person\/8e7c9b2f53f2eede3b8880ad86ff20a3\"},\"description\":\"Entenda o Protocolo Coimbra, que faz uso da Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D e os estudos que relacionam a import\u00e2ncia da subst\u00e2ncia e certas doen\u00e7as.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/vitamina-d.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/vitamina-d.jpg\",\"width\":1280,\"height\":825,\"caption\":\"Cr\u00e9ditos: Shutterstock\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Atualidades\",\"item\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D: saiba o que dizem as evid\u00eancias cient\u00edficas sobre essa pr\u00e1tica\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#website\",\"url\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/\",\"name\":\"Estrat\u00e9gia MED\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#\/schema\/person\/8e7c9b2f53f2eede3b8880ad86ff20a3\",\"name\":\"Erika Coelho\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ef9ff2e2fa53829c640cca8d1a45178?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ef9ff2e2fa53829c640cca8d1a45178?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Erika Coelho\"},\"description\":\"Jornalista pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, escrevo sobre educa\u00e7\u00e3o, sa\u00fade e pol\u00edticas p\u00fablicas\",\"url\":\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/author\/erika\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D: saiba o que dizem as evid\u00eancias cient\u00edficas","description":"Entenda o Protocolo Coimbra, que faz uso da Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D e os estudos que relacionam a import\u00e2ncia da subst\u00e2ncia e certas doen\u00e7as.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D: saiba o que dizem as evid\u00eancias cient\u00edficas sobre essa pr\u00e1tica","og_description":"Entenda o Protocolo Coimbra, que faz uso da Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D e os estudos que relacionam a import\u00e2ncia da subst\u00e2ncia e certas doen\u00e7as.","og_url":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/","og_site_name":"Estrat\u00e9gia MED","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/estrategiamed1","article_published_time":"2022-07-13T16:21:02+00:00","article_modified_time":"2023-07-05T18:09:31+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":825,"url":"https:\/\/cdn.medblog.estrategiaeducacional.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/vitamina-d.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Erika Coelho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@estrategiamed_","twitter_site":"@estrategiamed_","twitter_misc":{"Escrito por":"Erika Coelho","Est. tempo de leitura":"8 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/","url":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/","name":"Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D: saiba o que dizem as evid\u00eancias cient\u00edficas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/vitamina-d.jpg","datePublished":"2022-07-13T16:21:02+00:00","dateModified":"2023-07-05T18:09:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#\/schema\/person\/8e7c9b2f53f2eede3b8880ad86ff20a3"},"description":"Entenda o Protocolo Coimbra, que faz uso da Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D e os estudos que relacionam a import\u00e2ncia da subst\u00e2ncia e certas doen\u00e7as.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#primaryimage","url":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/vitamina-d.jpg","contentUrl":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/vitamina-d.jpg","width":1280,"height":825,"caption":"Cr\u00e9ditos: Shutterstock"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/suplementacao-com-vitamina-d\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Atualidades","item":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina D: saiba o que dizem as evid\u00eancias cient\u00edficas sobre essa pr\u00e1tica"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#website","url":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/","name":"Estrat\u00e9gia MED","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#\/schema\/person\/8e7c9b2f53f2eede3b8880ad86ff20a3","name":"Erika Coelho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ef9ff2e2fa53829c640cca8d1a45178?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ef9ff2e2fa53829c640cca8d1a45178?s=96&d=mm&r=g","caption":"Erika Coelho"},"description":"Jornalista pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, escrevo sobre educa\u00e7\u00e3o, sa\u00fade e pol\u00edticas p\u00fablicas","url":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/author\/erika\/"}]}},"_wl_alt_label":[],"wl:entity_url":"\/post\/suplementacao-com-vitamina-d","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21644"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21644\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42174,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21644\/revisions\/42174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21644"},{"taxonomy":"wl_entity_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/wl_entity_type?post=21644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}