{"id":38679,"date":"2023-04-13T16:35:54","date_gmt":"2023-04-13T19:35:54","guid":{"rendered":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/?p=38679"},"modified":"2023-04-14T17:05:40","modified_gmt":"2023-04-14T20:05:40","slug":"dicas-para-comecar-bem-a-residencia-medica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/residencia-medica\/dicas-para-comecar-bem-a-residencia-medica\/","title":{"rendered":"Dicas para come\u00e7ar bem a Resid\u00eancia M\u00e9dica"},"content":{"rendered":"<p>Se voc&ecirc; foi aprovado no seu programa de resid&ecirc;ncia m&eacute;dica dos sonhos e acaba de inici&aacute;-lo, ainda est&aacute; escolhendo a especialidade e a institui&ccedil;&atilde;o ou est&aacute; se preparando para ingressar no pr&oacute;ximo ano, n&atilde;o saia desse texto!<p>O Estrat&eacute;gia MED separou <strong>dicas indispens&aacute;veis para novos residentes m&eacute;dicos <\/strong>e conversou com quem j&aacute; est&aacute; no meio da especializa&ccedil;&atilde;o a fim de entender o que cada <strong>rec&eacute;m-aprovado deve considerar ou saber ao ingressar na resid&ecirc;ncia<\/strong>. Ent&atilde;o, confira aqui <strong>7 dicas para come&ccedil;ar bem a resid&ecirc;ncia m&eacute;dica<\/strong>!<\/p><p>\n\n\n<div id=\"new-form\">\n\t<form id=\"forms_layout\">\n\t<input type=\"hidden\" id=\"chave_de\" name=\"chave_de\" value=\"01_EMED_LEADS_TOTAIS\" \/>\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"mid\" name=\"mid\" value=\"515009018\" \/>\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"Objetivo\" name=\"Objetivo\" value=\"Medicina\" \/>\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"Estado_de_Origem_do_IP\" name=\"Estado_de_Origem_do_IP\"  value=\"\" \/>\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"Cidade_de_Origem_do_IP\" name=\"Cidade_de_Origem_do_IP\" value=\"\" \/>\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"Modo_de_entrada\" name=\"Modo_de_entrada\" value=\"Portal\" \/>\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"Pagina_Origem\" name=\"Pagina_Origem\" value=\"\" \/>\n\n\t\t<div class=\"texto\">\n\t\t\t<h3 class=\"news\">Inscreva-se em nossa newsletter!<\/h3>\n\t\t\t<p>Receba not\u00edcias sobre resid\u00eancia m\u00e9dica, revalida\u00e7\u00e3o de diplomas e concursos m\u00e9dicos, al\u00e9m de materiais de estudo gratuitos e informa\u00e7\u00f5es relevantes do mundo da Medicina.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"campos\">\n\t\t\t<div class=\"first_name labels\">\n\t\t\t\t<input type=\"text\" class=\"input_labels\" id=\"first_name\" name=\"Nome_Completo\" placeholder=\"Nome\" required \/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"email labels\">\n\t\t\t\t<input type=\"email\" class=\"input_labels\" id=\"email\" name=\"Email\" placeholder=\"E-mail\" required \/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"button_layout\">\n\t\t\t\t<div id=\"lblBotao\">Inscreva-se<\/div>\n\t\t\t\t<span id=\"divSpiner\" class=\"loader\" role=\"status\" style=\"display: none;\"><\/span>\t\n\t\t\t<\/button>\n\t\t<\/div><!-- \/campos -->\n\t\t\n\t\t<label class=\"container_checkbox\">Voc\u00ea concorda com a nossa\n\t\t\t<a class=\"politics_privacy_ahref\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/gratis.estrategiaconcursos.com.br\/politica-de-privacidade\/\">Pol\u00edtica de Privacidade<\/a> e aceita receber informa\u00e7\u00f5es adicionais do Estrat\u00e9gia Educacional.\n\t\t\t<input id=\"checkbox_layout\" type=\"checkbox\" checked=\"checked\" required \/>\n\t\t\t<span class=\"checkbox\"><\/span>\n\t\t<\/label>\n\t\t<div id=\"msg\"><\/div>\n\t\t<div id=\"error\" class=\"error\">\n\t\t<\/div>\n\t<\/form>\n<\/div><!-- \/new-form -->\n\n\n\n<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_79_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Navegue pelo conte\u00fado<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/residencia-medica\/dicas-para-comecar-bem-a-residencia-medica\/#1-Preze-por-seus-deveres\" >1. Preze por seus deveres<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/residencia-medica\/dicas-para-comecar-bem-a-residencia-medica\/#2-Saiba-seus-direitos\" >2. Saiba seus direitos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/residencia-medica\/dicas-para-comecar-bem-a-residencia-medica\/#3-Procure-os-defeitos-do-seu-programa\" >3. Procure os defeitos do seu programa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/residencia-medica\/dicas-para-comecar-bem-a-residencia-medica\/#4-Renda-extra-durante-a-residencia-medica\" >4. Renda extra durante a resid&ecirc;ncia m&eacute;dica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/residencia-medica\/dicas-para-comecar-bem-a-residencia-medica\/#5-Tecnicas-de-estudo-para-a-realidade-do-residente\" >5. T&eacute;cnicas de estudo para a realidade do residente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/residencia-medica\/dicas-para-comecar-bem-a-residencia-medica\/#6-Residencia-em-outro-estado\" >6. Resid&ecirc;ncia em outro estado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/residencia-medica\/dicas-para-comecar-bem-a-residencia-medica\/#7-Saiba-a-hora-de-abrir-mao\" >7. Saiba a hora de abrir m&atilde;o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/residencia-medica\/dicas-para-comecar-bem-a-residencia-medica\/#Veja-tambem\" >Veja tamb&eacute;m:<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-preze-por-seus-deveres\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1-Preze-por-seus-deveres\"><\/span>1. Preze por seus deveres<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Mesmo ainda como residente m&eacute;dico, &eacute; essencial conhecer bem o <a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/etica-direitos-e-deveres-no-exercicio-da-medicina\/#Codigo-de-Etica-Medica\">C&oacute;digo de &Eacute;tica M&eacute;dica<\/a> (CEM), documento respons&aacute;vel por <strong>estabelecer limites e deveres de m&eacute;dicos e pacientes no Brasil<\/strong>. O CEM &eacute; composto atualmente por <strong>26 princ&iacute;pios fundamentais para o exerc&iacute;cio da profiss&atilde;o<\/strong>, inclusive nas &aacute;reas<strong> relativas a ensino &ndash; como a resid&ecirc;ncia m&eacute;dica<\/strong>, pesquisa e administra&ccedil;&atilde;o de servi&ccedil;os, garantindo confiabilidade e seguran&ccedil;a.&nbsp;<\/p><div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cem2019.pdf\" target=\"_blank\">Baixe aqui a &uacute;ltima vers&atilde;o do CEM<\/a><\/div>\n<\/div><p>No regulamento, h&aacute; um cap&iacute;tulo inteiro sobre <strong>Responsabilidade Profissional,<\/strong> que explica o dever dos m&eacute;dicos de <strong>n&atilde;o causar danos ao paciente<\/strong>, seja por <strong>a&ccedil;&atilde;o ou omiss&atilde;o<\/strong>. Os profissionais tamb&eacute;m t&ecirc;m por obriga&ccedil;&atilde;o <strong>esclarecer todas as d&uacute;vidas do paciente<\/strong>, bem como prezar pelo<strong> sigilo profissional<\/strong>.&nbsp;<\/p><p>Na resid&ecirc;ncia m&eacute;dica, h&aacute; a necessidade de seguir, ainda, o r<strong>egimento interno pr&oacute;prio de cada institui&ccedil;&atilde;o<\/strong>, respons&aacute;vel por<strong> estipular atividades, c&oacute;digos internos e mais<\/strong>. Converse com o seu m&eacute;dico preceptor a respeito das normas, pois, al&eacute;m do acompanhamento, ele tamb&eacute;m &eacute; respons&aacute;vel pela orienta&ccedil;&atilde;o e supervis&atilde;o das atividades gerais da especializa&ccedil;&atilde;o.&nbsp;<\/p><p class=\"wp-block-verse\">Confira mais: <a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/etica-direitos-e-deveres-no-exercicio-da-medicina\/#Codigo-de-Etica-Medica\" target=\"_blank\">&Eacute;tica, direitos e deveres no exerc&iacute;cio da Medicina<\/a><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2-Saiba-seus-direitos\"><\/span>2. Saiba seus direitos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Alguns documentos s&atilde;o essenciais para o residente m&eacute;dico ficar a par dos seus direitos e at&eacute; mesmo das obriga&ccedil;&otilde;es que a institui&ccedil;&atilde;o onde o programa de resid&ecirc;ncia m&eacute;dica &eacute; realizado possui em rela&ccedil;&atilde;o a voc&ecirc;.&nbsp;<\/p><p>Para isso, &eacute; interessante conferir os <strong>documentos vigentes da Comiss&atilde;o Nacional de Resid&ecirc;ncia M&eacute;dica (CNRM)<\/strong>. A CNRM tem como fun&ccedil;&otilde;es a <strong>regula&ccedil;&atilde;o, supervis&atilde;o e avalia&ccedil;&atilde;o das institui&ccedil;&otilde;es <\/strong>que ofertam programas de resid&ecirc;ncia m&eacute;dica no Brasil, estabelecendo as<strong> normas gerais e os requisitos m&iacute;nimos dos programas <\/strong>de resid&ecirc;ncia m&eacute;dica.&nbsp;<\/p><p>Em dezembro de 2022, a CNRM publicou uma <a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/noticias\/nova-resolucao-da-cnrm-confira-mudancas-e-principais-pontos\/\" target=\"_blank\">nova resolu&ccedil;&atilde;o para normatizar todos os&nbsp; processos de sele&ccedil;&atilde;o p&uacute;blica dos candidatos aos programas de resid&ecirc;ncia m&eacute;dica<\/a> autorizados em institui&ccedil;&otilde;es credenciadas. Ou seja, o &oacute;rg&atilde;o<strong> fiscaliza e preza pelos direitos dos residentes muito antes do ingresso de fato aos programas<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Saber de seus direitos &eacute; algo importante n&atilde;o somente no per&iacute;odo de resid&ecirc;ncia, mas tamb&eacute;m durante a pr&aacute;tica m&eacute;dica ap&oacute;s finalizada totalmente a forma&ccedil;&atilde;o. No CEM, atrav&eacute;s de onze normas diceol&oacute;gicas, s&atilde;o garantidos os <strong>direitos dos m&eacute;dicos no exerc&iacute;cio de sua profiss&atilde;o<\/strong>.&nbsp;<\/p><p>A primeira norma garantida pelo c&oacute;digo estabelece que todo m&eacute;dico possui o <strong>direito de exercer a medicina sem quaisquer discrimina&ccedil;&otilde;es<\/strong>, seja por cor, religi&atilde;o, sexo, orienta&ccedil;&atilde;o sexual, condi&ccedil;&atilde;o social, defici&ecirc;ncia, entre outras. Al&eacute;m disso, os pr&oacute;prios profissionais podem <strong>se recusar a realizar atos m&eacute;dicos que v&atilde;o contra seus princ&iacute;pios pessoais<\/strong>, mesmo que estes sejam permitidos por lei.<\/p><p>O CEM garante tamb&eacute;m aos m&eacute;dicos o direito de <strong>apontar falhas em normas, contratos e pr&aacute;ticas internas das institui&ccedil;&otilde;es<\/strong> onde trabalham caso as julgue incorretas ou prejudiciais a si mesmo, ao paciente ou a terceiros.<\/p><p>Caso perceba que a<strong> institui&ccedil;&atilde;o n&atilde;o oferece condi&ccedil;&otilde;es de trabalho dignas<\/strong>, prejudicando assim a sua sa&uacute;de, o profissional pode se recusar a exercer sua profiss&atilde;o ali. Neste caso, ou se houver qualquer irregularidade, &eacute; necess&aacute;rio<strong> comunicar ao Conselho Regional de Medicina (CRM) de sua jurisdi&ccedil;&atilde;o e &agrave; Comiss&atilde;o de &Eacute;tica da Institui&ccedil;&atilde;o<\/strong>, quando houver.<\/p><p>Hoje, os <strong>direitos dos residentes m&eacute;dicos assegurados por lei <\/strong>s&atilde;o:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bolsa com valor m&iacute;nimo definido: R$ 4.106,09;<\/li>\n\n\n\n<li>Alimenta&ccedil;&atilde;o;<\/li>\n\n\n\n<li>Moradia conforme regulamentos internos ou por processo administrativo;<\/li>\n\n\n\n<li>Condi&ccedil;&otilde;es adequadas para repouso e higiene pessoal durante plant&otilde;es;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/residencia-medica\/licenca-maternidade-na-residencia-medica\/\" target=\"_blank\">Licen&ccedil;a-maternidade<\/a> e paternidade;<\/li>\n\n\n\n<li>30 dias de f&eacute;rias remuneradas por ano de atividade, sem fracionamento; e<\/li>\n\n\n\n<li>Filia&ccedil;&atilde;o ao Regime Geral de Previd&ecirc;ncia Social (RGPS), o que assegura aos contribuintes alguns benef&iacute;cios como: aposentadoria, aux&iacute;lio-doen&ccedil;a, entre outros.<\/li>\n<\/ul><p>Al&eacute;m disso, &eacute; estabelecido por lei que a <strong>carga hor&aacute;ria dos programas de resid&ecirc;ncia seja de 60 horas semanais<\/strong>, contando com <strong>um plant&atilde;o de 24 horas<\/strong> e <strong>atividades te&oacute;rico-pr&aacute;ticas.<\/strong> A lei tamb&eacute;m estabelece a <strong>obrigatoriedade de um dia por semana para descanso remunerado<\/strong>.<\/p><p class=\"wp-block-verse\">Saiba mais: <a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/residencia-medica\/direitos-garantidos-medicos-residentes\/\" target=\"_blank\">Lei da Resid&ecirc;ncia e direitos garantidos ao m&eacute;dico residente<\/a><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3-Procure-os-defeitos-do-seu-programa\"><\/span>3. Procure os defeitos do seu programa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ao dar o &ldquo;primeiro passo&rdquo; profissional e iniciar a resid&ecirc;ncia m&eacute;dica, &eacute; de se esperar que as <strong>expectativas estejam muito altas<\/strong>, o que muitas vezes<strong> aumenta a chance de decep&ccedil;&atilde;o<\/strong>. &Eacute; importante procurar tamb&eacute;m <strong>os pontos negativos que ir&aacute; enfrentar na institui&ccedil;&atilde;o e na especialidade<\/strong> escolhida como:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Equipamentos dispon&iacute;veis para atendimento;<\/li>\n\n\n\n<li>Estrutura da institui&ccedil;&atilde;o;<\/li>\n\n\n\n<li>Localiza&ccedil;&atilde;o da institui&ccedil;&atilde;o;<\/li>\n\n\n\n<li>Qualidade de vida na cidade onde realizar&aacute; a resid&ecirc;ncia m&eacute;dica;<\/li>\n\n\n\n<li>Rotatividade do hospital;<\/li>\n\n\n\n<li>Urg&ecirc;ncias e emerg&ecirc;ncias ligadas &agrave; especialidade;<\/li>\n\n\n\n<li>Complexidade da especialidade, pensando no tempo h&aacute;bil para complementa&ccedil;&atilde;o de estudos de caso e aprofundamento;<\/li>\n\n\n\n<li>Equipes dispon&iacute;veis para discuss&atilde;o de casos;<\/li>\n\n\n\n<li>Parceria com o m&eacute;dico preceptor;<\/li>\n\n\n\n<li>Entre outros.<\/li>\n<\/ul><p>Ou seja, <strong>problematize sim<\/strong> os diversos cen&aacute;rios que voc&ecirc; pode encontrar ao ingressar na resid&ecirc;ncia. Veja se s&atilde;o<strong> desafios super&aacute;veis <\/strong>e <strong>alinhe as suas expectativas com a realidade com que ir&aacute; se deparar.&nbsp;<\/strong><\/p><p>Uma boa dica &eacute; <strong>conversar com residentes e ex-residentes do seu programa de interesse<\/strong>, de prefer&ecirc;ncia, com mais de uma pessoa para discutir poss&iacute;veis d&uacute;vidas com quem esteve, de fato, &ldquo;na casa&rdquo;. No YouTube do Estrat&eacute;gia MED voc&ecirc; encontra o <strong>depoimento de residentes das mais diversas especialidades e institui&ccedil;&otilde;es<\/strong>, o que com certeza poder&aacute; te ajudar a tirar aquela &ldquo;pulga atr&aacute;s da orelha&rdquo;. <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLZJoO86DqMTTgyeqgcdfO13H0WdLW0I4f\" target=\"_blank\">Confira a playlist<\/a>:<\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"cs-embed cs-embed-responsive\"><iframe title=\"Como &eacute; a Resid&ecirc;ncia de Cirurgia Geral da USP-SP | Vida de Residente\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EjS3LUg20Q4?list=PLZJoO86DqMTTgyeqgcdfO13H0WdLW0I4f\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4-Renda-extra-durante-a-residencia-medica\"><\/span>4. Renda extra durante a resid&ecirc;ncia m&eacute;dica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>J&aacute; sabemos que o <strong>plant&atilde;o desgasta bastante o m&eacute;dico<\/strong> e, no caso do residente, ainda prejudicar&aacute; o <strong>momento que deve ser focado no aprendizado<\/strong>. A atual <strong>bolsa de resid&ecirc;ncia m&eacute;dica<\/strong> est&aacute; fixada em<strong>&nbsp;R$ 4.106,09,<\/strong> por&eacute;m muitos s&atilde;o os gastos previstos no in&iacute;cio da carreira.&nbsp;<\/p><p>Durante a resid&ecirc;ncia, sobretudo a iniciada logo ap&oacute;s a forma&ccedil;&atilde;o &eacute; necess&aacute;rio, se poss&iacute;vel, <strong>programar-se financeiramente para n&atilde;o depender de maneira exclusiva dos plant&otilde;es<\/strong> em um ponto que prejudique o seu aperfei&ccedil;oamento na especialidade escolhida.&nbsp;<\/p><p>Uma op&ccedil;&atilde;o de renda extra, principalmente no caso de voc&ecirc; cursar uma <strong>especialidade mais rara e diferenciada<\/strong>, &eacute; a possibilidade de atuar como <strong>professor particular<\/strong>, o que pode ocorrer com facilidade se voc&ecirc; tiver um bom networking e, principalmente, uma boa did&aacute;tica.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5-Tecnicas-de-estudo-para-a-realidade-do-residente\"><\/span>5. T&eacute;cnicas de estudo para a realidade do residente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Principalmente em programas mais conhecidos pela sua &ldquo;correria&rdquo;, a<strong> rotina da resid&ecirc;ncia mal vai te permitir sentar e ler artigos ou livros necess&aacute;rios na paz que voc&ecirc; precisa<\/strong>. Para isso, &eacute; necess&aacute;rio desenvolver <strong>metodologia ativa de aprendizado <\/strong>baseando-se nos<strong> casos do dia a dia<\/strong>.&nbsp;<\/p><p>Para ajudar,<strong> produza resumos din&acirc;micos <\/strong>&ndash; no estilo<strong> mapa mental <\/strong>&ndash; e preencha <strong>post-its <\/strong>apoiando-se nas <strong>ocorr&ecirc;ncias do seu cotidiano como residente<\/strong>. Tamb&eacute;m &eacute; interessante ter&nbsp;um <strong>caderno para anotar os casos que precisem de mais estudo, atualiza&ccedil;&atilde;o ou aprofundamento<\/strong>. Assim, no seu tempo de estudo fora do hospital, voc&ecirc; poder&aacute; <strong>pesquisar com mais calma o que julgou necess&aacute;rio<\/strong>, bem como<strong> incrementar as condutas conforme as &uacute;ltimas atualiza&ccedil;&otilde;es do CFM ou das sociedades m&eacute;dicas.<\/strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Vale lembrar que os programas dos cursos de resid&ecirc;ncia m&eacute;dica compreendem, obrigatoriamente, de <strong>10% a 20% de sua carga hor&aacute;ria &agrave;s atividades te&oacute;rico-pr&aacute;ticas<\/strong>. As institui&ccedil;&otilde;es podem ocupar esse tempo sob a forma de <strong>sess&otilde;es atualizadas, semin&aacute;rios, correla&ccedil;&otilde;es cl&iacute;nico-patol&oacute;gicas ou outras<\/strong>, de acordo com o curr&iacute;culo pr&eacute;-estabelecido para cada programa. Ou seja,<strong> nem todo estudo ir&aacute; partir 100% de voc&ecirc;!<\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6-Residencia-em-outro-estado\"><\/span>6. Resid&ecirc;ncia em outro estado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Por ter mais programas que a regi&atilde;o Nordeste e Norte do Brasil, diversos m&eacute;dicos migram para as regi&otilde;es Centro-Oeste, Sul e principalmente Sudeste para realizar a sua resid&ecirc;ncia m&eacute;dica. Este cen&aacute;rio pode influenciar negativamente os profissionais que n&atilde;o estavam preparados para tal mudan&ccedil;a, bem como <strong>prejudicar o estudo na resid&ecirc;ncia m&eacute;dica<\/strong>.&nbsp;Ou, pode simplesmente acontecer o contr&aacute;rio.<\/p><p><strong>Para saber se a mudan&ccedil;a de estado &eacute; para voc&ecirc;<\/strong>, leve em considera&ccedil;&atilde;o as seguintes perguntas:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O servi&ccedil;o &eacute; melhor em outro local?<\/li>\n\n\n\n<li>H&aacute; possibilidade de crescimento em outro local?<\/li>\n\n\n\n<li>&Eacute; poss&iacute;vel se sustentar neste novo local durante a resid&ecirc;ncia?<\/li>\n\n\n\n<li>Est&aacute; disposto a morar sozinho durante a resid&ecirc;ncia, mesmo sem rede de apoio pr&oacute;xima?<\/li>\n\n\n\n<li>Fazer a resid&ecirc;ncia em outro local impactar&aacute; positivamente sua atua&ccedil;&atilde;o futura na cidade natal?<\/li>\n\n\n\n<li>O custo de oportunidade do tempo fora compensa?<\/li>\n<\/ul><p>Se a maioria das respostas &agrave;s perguntas acima for <strong>sim,<\/strong> ent&atilde;o realizar a resid&ecirc;ncia m&eacute;dica fora do seu estado ou cidade natal pode ser bom para voc&ecirc;. Por&eacute;m, caso a maior parte das respostas tenha sido <strong>n&atilde;o<\/strong>, a melhor op&ccedil;&atilde;o talvez seja permanecer, pelo menos por enquanto, na sua regi&atilde;o natal.&nbsp;<\/p><p>O segundo cen&aacute;rio n&atilde;o se trata de uma op&ccedil;&atilde;o conformista ou limitante, pelo contr&aacute;rio, muitos m&eacute;dicos prezam por permanecer em sua cidade para <strong>ajudar a sua comunidade de origem<\/strong>, enquanto priorizam pelo tempo de qualidade, principalmente na &eacute;poca de estudo e aprofundamento que &eacute; o per&iacute;odo de resid&ecirc;ncia.&nbsp;<\/p><p>Al&eacute;m disso, muitos s&atilde;o os incentivos &ndash; principalmente financeiros &ndash; ao desempenho da medicina em &aacute;reas remotas, servi&ccedil;os p&uacute;blicos de sa&uacute;de ou apenas fora dos centros urbanos. Isso ocorre por conta da <strong>disparidade dentro das especialidades na medicina<\/strong>, bem como a <strong>concentra&ccedil;&atilde;o de m&eacute;dicos em determinadas regi&otilde;es e cidades do Brasil<\/strong>. Na <a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/noticias\/amb-lanca-a-6a-edicao-da-demografia-medica-no-brasil\/\" target=\"_blank\">Demografia M&eacute;dica 2023<\/a> voc&ecirc; pode consultar mais dados acerca da distribui&ccedil;&atilde;o de m&eacute;dicos pelo territ&oacute;rio brasileiro.&nbsp;<\/p><p class=\"wp-block-verse\">Saiba mais: <a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/atualidades\/incentivos-residencia-em-medicina-de-familia-e-comunidade\/\" target=\"_blank\">Incentivos &agrave; Resid&ecirc;ncia em Medicina de Fam&iacute;lia e Comunidade fazem a bolsa ultrapassar 10 mil reais<\/a><\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"cs-embed cs-embed-responsive\"><iframe title=\"Vale a pena fazer resid&ecirc;ncia fora do meu estado?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xJoVSA3eIcg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7-Saiba-a-hora-de-abrir-mao\"><\/span>7. Saiba a hora de abrir m&atilde;o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Perceber que <strong>escolheu errado a especialidade ou a institui&ccedil;&atilde;o da sua resid&ecirc;ncia m&eacute;dica<\/strong> desanima qualquer um. Por&eacute;m, &eacute; preciso <strong>reconhecer a hora de abrir m&atilde;o daquele programa<\/strong>, pensando no seu <strong>poss&iacute;vel futuro como profissional<\/strong>, o qu&atilde;o voc&ecirc; poder&aacute; <strong>ajudar a sociedade<\/strong> se formando naquela &aacute;rea ou em outra e, principalmente, na <strong>sua felicidade<\/strong>.&nbsp;<\/p><p>Diversos fatores devem ser levados em considera&ccedil;&atilde;o na hora de tomar uma decis&atilde;o t&atilde;o s&eacute;ria. Al&eacute;m das condi&ccedil;&otilde;es j&aacute; citadas ao longo deste texto, um dos principais pontos que deve ser levado em considera&ccedil;&atilde;o &eacute; a sua<strong> atra&ccedil;&atilde;o pela &aacute;rea<\/strong>. Assim, <strong>pense na sua experi&ecirc;ncia<\/strong> no que tange os seguintes aspectos:<\/p><ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Os poss&iacute;veis ganhos financeiros;<\/li>\n\n\n\n<li>As possibilidades de trabalho;<\/li>\n\n\n\n<li>A rotina da &aacute;rea; e<\/li>\n\n\n\n<li>A realidade local da sua cidade.&nbsp;<\/li>\n<\/ol><p>Para te ajudar a decidir se a sua d&uacute;vida ou problema for <strong>a respeito da institui&ccedil;&atilde;o escolhida<\/strong>, reflita sobre:<\/p><ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Localiza&ccedil;&atilde;o geogr&aacute;fica da institui&ccedil;&atilde;o;<\/li>\n\n\n\n<li>Quest&otilde;es familiares (hist&oacute;ria familiar ou a pr&oacute;pria vontade de ficar pr&oacute;ximo aos parentes);<\/li>\n\n\n\n<li>Apoio da institui&ccedil;&atilde;o nos empregos futuros e possibilidade de networking;<\/li>\n\n\n\n<li>Presen&ccedil;a de suporte pedag&oacute;gico;<\/li>\n\n\n\n<li>Potencial de pesquisa da institui&ccedil;&atilde;o;<\/li>\n\n\n\n<li>Qualidade em si do servi&ccedil;o;<\/li>\n\n\n\n<li>Potencial cir&uacute;rgico ou de integra&ccedil;&atilde;o com outras &aacute;reas, principalmente as b&aacute;sicas;<\/li>\n\n\n\n<li>Prepara&ccedil;&atilde;o compat&iacute;vel com o mercado de trabalho; e&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Absor&ccedil;&atilde;o pelo servi&ccedil;o.<\/li>\n<\/ol><p>Por &uacute;ltimo, pondere acerca do <strong>pr&oacute;prio programa pensando na sua realidade como profissional<\/strong>:<\/p><ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Possibilidade de trabalhar fora, pensando no tempo e preparo necess&aacute;rios;<\/li>\n\n\n\n<li>Quantidade de plant&otilde;es;<\/li>\n\n\n\n<li>Hierarquia do programa;<\/li>\n\n\n\n<li>Bullying;<\/li>\n\n\n\n<li>Hor&aacute;rio de trabalho; e<\/li>\n\n\n\n<li>Prepara&ccedil;&atilde;o para um R+.<\/li>\n<\/ol><p>Se grande parte da &aacute;rea, institui&ccedil;&atilde;o e do programa em si n&atilde;o est&atilde;o<strong> correspondendo &agrave;s suas necessidades como m&eacute;dico<\/strong>, pode ser necess&aacute;rio <strong>repensar a escolha<\/strong>, tomando <strong>cuidado apenas com fases complicadas, por&eacute;m tempor&aacute;rias e super&aacute;veis<\/strong>. Confira no YouTube do Estrat&eacute;gia MED o depoimento do Dr. Felipe Freitas, que desistiu duas vezes do programa de resid&ecirc;ncia m&eacute;dica escolhido at&eacute; finalmente achar a &aacute;rea e institui&ccedil;&atilde;o ideais:<\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"cs-embed cs-embed-responsive\"><iframe title=\"Desisti da Resid&ecirc;ncia e agora?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cjTjB4T_ruk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure><p>Gostou do conte&uacute;do? Com o Estrat&eacute;gia MED voc&ecirc; pode escolher a melhor maneira de estudar e garantir a sua vaga na resid&ecirc;ncia m&eacute;dica em 2024. Voc&ecirc; tem a chance de se preparar por meio da resolu&ccedil;&atilde;o de quest&otilde;es presentes em nosso Banco de Quest&otilde;es, que em abril de 2023 contava com quase 190 mil quest&otilde;es cadastradas. Vem ser coruja!<\/p><p><em>Texto em colabora&ccedil;&atilde;o de Ana Carolina Damasceno<\/em><\/p><p>\n\n\n\n\n\n<a id=\"cta\" class=\"cta-imagem\" href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/curso\/banco-de-questes-resumos-estrategicos-anual\/\" target=\"blank\">\n                <img decoding=\"async\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/banco_questoes.png\" alt=\"banco_questoes\" title=\"banco_questoes\">\n        <\/a>\n\n\n\n<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Veja-tambem\"><\/span>Veja tamb&eacute;m:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/aluno-de-medicina\/residencia-medica\/\">Resid&ecirc;ncia M&eacute;dica: defini&ccedil;&atilde;o, especialidades, e muito mais<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/profissoes-da-medicina\/clinica-medica\/\">Resid&ecirc;ncia M&eacute;dica em Cl&iacute;nica M&eacute;dica: rotina, remunera&ccedil;&atilde;o, estudos e mais<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/profissoes-da-medicina\/acupuntura\/\">Resid&ecirc;ncia M&eacute;dica em Acupuntura: rotina, remunera&ccedil;&atilde;o, estudos e mais<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/profissoes-da-medicina\/medicina-esportiva\/\">Resid&ecirc;ncia M&eacute;dica em Medicina Esportiva: rotina, remunera&ccedil;&atilde;o, estudos e mais<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/profissoes-da-medicina\/ortopedia-e-traumatologia\/\">Resid&ecirc;ncia M&eacute;dica em Ortopedia e Traumatologia: rotina, remunera&ccedil;&atilde;o, estudos e mais<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/med.estrategia.com\/portal\/profissoes-da-medicina\/endoscopia\/\">Resid&ecirc;ncia M&eacute;dica em Endoscopia: rotina, remunera&ccedil;&atilde;o, estudos e mais<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a 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