Maria, 45 anos, apresenta-se ao seu Médico de Família e Comunidade (MFC) com queixas de insônia ocasional e ansiedade moderada devido a estresse no trabalho. Ela está preocupada com a possibilidade de tomar medicamentos para dormir ou ansiolíticos, devido às histórias negativas que ouviu sobre a dependência e os efeitos colaterais desses medicamentos.
Qual das seguintes abordagens de Prevenção Quaternária é apropriada para o médico neste caso?