Paciente, 35 anos de idade, refere aparecimento de nódulo doloroso em mama esquerda há 5 dias. Nuligesta, ciclos menstruais regulares com data de última menstruação há 20 dias, faz uso de preservativo. Ao exame físico, mamas simétricas com formação nodular bem delimitada com cerca de 3,5 cm de diâmetro na junção dos quadrantes externos da mama esquerda; pele com leve eritema sobre a lesão; regiões axilares sem achados significativos. A imagem ultrassonográfica é apresentada a seguir:
Após a resolução do quadro agudo com melhora da dor, assinale a alternativa que apresenta a opção mais adequada para prevenção de novo episódio.