Paciente de 52 anos procura consulta médica para “check-up”. Refere que está preocupado pois seu tio morreu recentemente de infarto agudo do miocárdio aos 58 anos. No momento o paciente não pratica atividade física e possui uma dieta hipercalórica. Seu IMC é 36 kg/m² e sua circunferência abdominal 123cm. Sua pressão arterial é de 138x72 mmHg. Seu hemograma, TGO, TGP, Creatinina, Ureia e eletrólitos estão dentro da normalidade. Porém, seu perfil lipídico revela: LDL 196 mg/dL HDL32 mg/dL e Triglicerídeos de 202 mg/dL.
Qual a orientação mais adequada para o paciente?