Recomendar mudanças de estilo de vida para prevenção de doenças é uma das tarefas do médico durante a consulta e pode impactar positivamente na qualidade de vida do paciente. A partir disso, indicam-se para a população em geral:
I. Exercícios de resistência, pois estes ajudam significativamente na redução do risco para a doenças cardiovasculares e diabetes, além de prevenir osteoporose e reduzir o risco de câncer de colo e de mamas.
II. Exercícios com gasto energético de aproximadamente mil quilocalorias por semana, pois isso pode resultar em diminuição de até 20% na mortalidade geral.
III. Teste ergométrico antes de início de atividade física para mulheres acima de 50 anos.
IV. Prática de atividade física moderada, ao menos 150 minutos/semana para sair da condição de sedentário.
Estão CORRETAS apenas as assertivas: