A fase lútea caracteriza-se pela diminuição do FSH e do LH e pelo aumento da produção de estrogênio, inicia-se na ovulação e tem seu término no primeiro dia da próxima menstruação.

A fisiologia do ciclo menstrual consiste na interação entre hipotálamo, hipófise e ovários.

Cafeína, álcool, excesso de carboidratos e abacaxi pioram os sintomas da TPM.

Atividade física melhora sintomas físicos e psíquicos, por isso é recomendada a prática de exercícios aeróbicos por pelo menos 30 minutos, 3 vezes na semana.

Os inibidores seletivos de receptação de serotonina não devem ser usados em pacientes com a síndrome de tensão pré-menstrual por agravarem os sintomas.