As diretrizes de atividade física da OMS recomendam que
Questão
SP - Hospital Israelita Albert Einstein - HIAE
2022
Residência (Acesso Direto)
diretrizes-atividade9a3d9b4a5
ANULADA
A
adultos devem realizar pelo menos 150 minutos de atividade aeróbica moderada a vigorosa por semana.
B
adolescentes devem realizar uma média de 50 minutos de atividade física por dia.
C
adultos devem realizar uma média de 15 minutos de atividade aeróbica moderada a vigorosa por dia.
D
adolescentes devem realizar pelo menos 130 minutos de atividade física por semana.