O refeitório de uma universidade introduziu um novo cardápio e realizou um estudo para avaliar o seu impacto no peso dos alunos. O peso de 100 alunos que frequentam o refeitório regularmente foi obtido antes da introdução do novo cardápio e depois de 3 meses da sua introdução. Um teste estatístico, com um nível de significância de 5%, foi escolhido para comparar as duas medidas de peso e mostrou uma diminuição depois da introdução da nova dieta, com um valor de p=0.04. Identifique o teste estatístico mais apropriado para este estudo e informe se a diminuição de peso encontrada foi estatisticamente significante.